بذور الكتان

تعد أمراض القلب إحدى الأسباب الرئيسية للوفاة، وتؤدي إلى وفاة 17.9 مليون شخص كل عام، والنظام الغذائي  أحد العوامل المهمة لتحسن صحة القلب، ويبعدك عن عوامل الخطر مثل ارتفاع…